都知道益生菌好，对孩子的生长发育也有好处，了解益生菌的作用与功效后，更是会给孩子多补充益生菌，但在买益生菌的时候，也需要了解益生菌哪个牌子好，买益生菌一定要选择活性益生菌，这样才是有效的，而且正规的大 ...

春色正酣日，战意昂扬时，湖南红杏林文化传播有限公司春季运动会正式展开。运动会以“团结·拼搏·极致”为内核，积极展示杏林人精诚团结、众心成城的团队氛围 ...

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在快节奏的现代生活中，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的一大元凶。如何有效预防这类疾病，成为我们共同关注的焦点。在众多预防措施中，叶酸以其独特的功效，悄然成为守护心脑血管安全的一道重要防线。而叶酸之所以 ...

在这个看颜值，身材的时代一双美腿会给人加分不少，但是很多人就算拥有一张绝美的面容但是如果腿部很粗的话，也会影响整体影响所以拥有一双美腿是十分重要的，那么怎么拥有一双美腿呢？下面由我来教大家一组睡前八个 ...

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈 ...

在当今社会，随着人们健康意识的不断提高，中老年人的健康话题也日益受到关注。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，中老年人患慢性疾病的风险悄然上升。如何在日常生活中维护身体健康，成为了中老年人关注的焦点。叶 ...

对于减肥的人来说，最痛苦的事，莫过于每天都要计算食物的卡路里，然后再东挑西拣着吃，又偏偏经常容易肚子饿，于是陷入吃或不吃的天人交战中。根据一项新的科学研究发现，只要聪明吃低能量密度食物，包括面食、水果 ...

白芸豆是一种富含膳食纤维的食物，本身具有很好的减肥功效，白芸豆提取物也是很多人们用来减肥的保健品，大概100粒100块。但最近关于白芸豆提取物减肥副作用曝光引起大家的关注，短期吃的话比较安全，常见副作 ...

不想当臀腿肉松垮、缺乏曲线美的「肉松女」？专家表示，想要重拾紧实臀腿线条，除了摆脱不当的久坐习惯，积极站起来、适度活动外；巧做「闪电型抬腿操」，配合外观浑圆、好抓取的苹果辅助，就是有效锻炼臀腿肌群、训 ...

怀孕对于女人的一生非常重要。然而有很多女性自己怀孕了却不知道，这对于女性自己和孩子都非常不好。女性在怀孕后身体都会出现一些变化，出现这些变化女性就要注意自己是否有怀孕的可能，那么怀孕的征兆有哪些你都知 ...

站立扭腰可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效!经常转呼啦圈，节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良 ...

相信有很多小伙伴喜欢吃柿子、柿饼，软糯清甜吃着吃着就停不下来，但是吃完柿子之后短时间内有很多食物不能吃，例如螃蟹大家都知道，和柿子一起吃会引起腹痛、腹泻，很是难受，那么就有人问，柿子和牛奶能一起吃吗？ ...

百病生于气，这是中医常说的一句话。为什么气对我们的身体健康和养生这么重要，又如何通过调气来进行身体养生呢，来看看中医有哪些好方法吧。讲解：气的养生作用根据祖国医学理论，人禀天地之气以生，“天地合气，命 ...

不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服。现代人快节奏的生活方式导致越来越多的人有了失眠的烦恼，想睡又睡不着的痛苦相信很多人都体会过，着实不好受。也有越来越多的人开始关注如何才能快速睡着， ...

在冠心病与心绞痛治疗领域，尼可地尔片凭借其独特的药理机制与显著的临床疗效，正成为心血管患者的新选择。作为抗心绞痛药物中的佼佼者，尼可地尔片由天方药业有限公司自主研发生产，其多重作用机制为心血管疾病患者 ...

在煮牛奶的时候，加热的话要注意一些事情，如果对于开大火还是小火煮纠结的话，那就有必要知道煮牛奶的正确方法，适宜旺火快煮但是不宜煮沸的，大家在煮牛奶的时候可要注意，而且大火煮是有助于锁住营养的，在煮的时 ...

减肥，不必节食断食，反而是越认真的吃，就越会瘦！想要聪明养瘦，就从选对食物开始！营养师推荐给大家，有助提升代谢力的3种水果，以及如何正确食用，就能重拾健康体态！大大提升代谢力有3种水果这3种水果除了漂 ...

缺铁性贫血，顾名思义，是由身体缺乏铁这种微量元素引起的贫血。但缺铁怎么就导致身体的血液“不够用”了呢？这还得回归我们的身体本源，去发掘原因所在。铁，制造红血球不可或缺的一员因临 ...

其实在医学上，没有肱一头肌的说法，只有肱二头肌和肱三头肌，但是在健身圈有着一头肌说法，位于上臂肱二头肌的下部，它内部的深层肌肉叫做肱一头肌，位置比较隐蔽。锻炼出一头肌的话，身材看起来会很壮硕，穿衣有型 ...

都知道益生菌好，对孩子的生长发育也有好处，了解益生菌的作用与功效后，更是会给孩子多补充益生菌，但在买益生菌的时候，也需要了解益生菌哪个牌子好，买益生菌一定要选择活性益生菌，这样才是有效的，而且正规的大 ...

不想当臀腿肉松垮、缺乏曲线美的「肉松女」？专家表示，想要重拾紧实臀腿线条，除了摆脱不当的久坐习惯，积极站起来、适度活动外；巧做「闪电型抬腿操」，配合外观浑圆、好抓取的苹果辅助，就是有效锻炼臀腿肌群、训 ...

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈 ...

更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，包括绝经前后的一段时间。这一时期因激素水平的变化，是多种老年慢性疾病的起始阶段，其中盆底功能障碍性疾病(简称PFD)是女性这一时期的常见病、多发病。主 ...

当女性怀孕之后，总想知道自己腹中胎儿的性别，但是胎儿性别是要做B超检查才能知道，医生又不可能泄露小宝宝的性别，妇科医生说怀男孩的特点有肤变差、鼻子形状、胎动变化、妊娠反应严重、嗜睡等，但这些特征不一定 ...

很多女性朋友可能都有这样的经历：每次月经来临前脸上就开始长痘、腹胀、便秘，还变得易怒暴躁、焦虑不安、情绪难以控制。事实上，这并不是“矫情”，这些月经前的各种不舒服可能是经前期综合征导致的。经前期综合征 ...

更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，包括绝经前后的一段时间。这一时期因激素水平的变化，是多种老年慢性疾病的起始阶段，其中盆底功能障碍性疾病(简称PFD)是女性这一时期的常见病、多发病。主 ...

在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，高血压已成为影响人们健康的重要因素之一。据研究显示，高血压不仅会导致心脏病、肾病等严重疾病，还可能增加脑卒中的风险，尤其是H型高血压。所谓的H型高血压， ...

一把刀顺水漂有眼睛没眉毛猜一动物，，其实这个字谜的谜底也是很好猜的，它是指的一种生活在水里的动物，而且这个字谜其实是将它的生活习性，以及外表进行了描述，这种生活在水里的动物其实就是指的鱼，很多特征都是 ...

现在已经到了秋季，这时候是比较干燥的了，因此我们在这时候就要注意养生了，不过大家知道么，在秋季养生的时候也是要分为早中晚三个阶段的哦，养生也是要跟随气候来变化的哦，下面就我们一起看看应该如何养生吧。初 ...

夏日炎炎，又到了一不小心就要喂蚊子的季节。面对喜欢给我们送“包包”的蚊子，大家展开了全方位多角度的驱蚊攻势，除了蚊帐、蚊香、花露水，还兴起各种据说很神奇的食疗方法，什么维生素B、八角、茴香、艾蒿、陈皮 ...

不想当臀腿肉松垮、缺乏曲线美的「肉松女」？专家表示，想要重拾紧实臀腿线条，除了摆脱不当的久坐习惯，积极站起来、适度活动外；巧做「闪电型抬腿操」，配合外观浑圆、好抓取的苹果辅助，就是有效锻炼臀腿肌群、训 ...